倍他米松软膏是一种外用激素药膏，可用于治疗白癜风等皮肤病。正确的使用方法包括：
倍他米松软膏仅用于外用，适用于白斑部位。
一般每天使用 1 次，按照医嘱使用。
薄薄地涂抹在白斑部位，用量以覆盖白斑为宜，切勿过度涂抹。
一般建议在晨起或睡前使用，涂抹后轻柔按摩至吸收。
对倍他米松过敏或患有活动性皮肤感染者禁用。
局部使用倍他米松软膏可能引起皮肤干燥、瘙痒等不良反应，长期使用或使用剂量过大，可能导致皮肤萎缩、毛细血管扩张等。请遵医嘱使用，避免滥用。
使用倍他米松软膏时还应注意以下几个方面：
1. 避免接触眼睛和口腔粘膜，如不慎接触，应立即用清水冲洗。
2. 孕妇和哺乳期妇女应慎用。
3. 儿童应在医生指导下使用，并注意用量和使用频率。
4. 如症状未改善或加重，请及时就医。
除了遵照医生指导使用倍他米松软膏外，白癜风患者还应注意：
1. 避免长时间暴晒，外出时做好防晒措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。
2. 保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
3. 均衡饮食，适当吃富含维生素 C、铜等微量元素的食物。
4. 保持积极乐观的心态，避免消极情绪，有利于疾病恢复。
5. 戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，有利于皮肤健康。